Emagrece comendo
EMAGREÇA COMENDO
COMO PERDER PESO COMENDO ?
O curso é focado em como a mudança de estilo de vida - dietas mais saudáveis e mais exercícios - ajuda a perder peso e a obter boa saúde, e por que passar fome para perder peso é desnecessário e até perigoso.
DESCUBRA COMO EMAGRECER COMENDO SUAS COMIDAS FAVORITAS
Dicas de hábitos alimentares saudáveis
Quantidades alimentares e perda de peso
Uma dieta equilibrada na perda de peso
Os princípios do tipo sanguíneo da perda de peso
A ciência da perda de peso
A bala mágica de proteínas
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